Bungee

Las clases de entrenamiento funcional están orientadas a mejorar diferentes parámetros funcionales, como la movilidad articular y la estabilidad, así como patrones motores más eficientes. En ellas utilizamos bandas elásticas de diferentes tamaños además de nuestro peso corporal. Con ejercicios globales, trabajaremos nuestro cuerpo como un todo, haciendo especial hincapié en el uso de nuestra zona media del cuerpo. También incluimos ejercicios de equilibrio y control al ritmo de la música, lo que hace que la clase sea muy amena.

Nuestras sesiones incluyen un número de elementos diferentes que se pueden adaptar a tus necesidades o los objetivos que quieras alcanzar.

Todo ello al ritmo de la música, dirigidas por un monitor y además de estar con más compañeros con la que podrás socializar.